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Ideas para fijar metas mejores y más duraderas

Muchas veces somos muy exigentes con nosotros mismos cuando nos planteamos metas y pensamos en los logros que hemos obtenido, generándonos frustración. El perfeccionismo es un camino que nos lleva a la infelicidad porque no se disfrutaría el proceso.


Comprende cómo fijar metas mejores y más duraderas en este video.


https://www.youtube.com/watch?v=cjnnckncq-s




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